Дусларыңның кача алмаулары өчен гел карап торудан арыдыңмы? Бәлки, сез традицион фехтовкалау турында уйлагансыз, ләкин чыгымнар һәм хезмәт бик күп. Монда чыбыксыз фехтовкалау керә. Бу уңайлырак һәм чыгымлы гына түгел, этегез белән дөрес өйрәтелгәндә, ул традицион койма кебек эффектив булырга мөмкин.
Шулай итеп, этегезне чыбыксыз койма кулланырга ничек өйрәтәсез? Бу блог постында без этегезнең чыбыксыз койма эчендә куркынычсыз калуы өчен иң яхшы ысуллар һәм киңәшләр турында сөйләшәчәкбез.
1. Акрынлап этегезне чыбыксыз койма белән таныштырыгыз
Этегезне чыбыксыз койма белән уңышлы өйрәтүнең ачкычы - аны әкренләп таныштыру. Койма чикләрен куеп, тренировка ягын киеп этегезгә әйләнә-тирәне тикшерергә рөхсәт итегез. Бу аларга яңа уен мәйданының чикләрен аңларга ярдәм итәчәк.
2. Позитив ныгыту кулланыгыз
Позитив ныгыту - этләр өчен бик эффектив укыту ысулы. Этегезне сыйлау, мактау, хәтта чыбыксыз койма чикләрендә уйнаганда бүләкләгез. Бу аларга чикләрне саклауны уңай тәҗрибә белән бәйләргә булышачак һәм кагыйдәләрне дәвам итәргә дәртләндерәчәк.
3. Тренировкалар белән эзлекле булыгыз
Этегезне чыбыксыз койма кулланырга өйрәткәндә эзлеклелек мөһим. Даими күнегүләр расписаниесен үтәгез һәм һәрвакыт бер үк боерыклар һәм сигналлар кулланыгыз. Бу сезнең этегезгә алардан нәрсә көтелгәнен аңларга ярдәм итәчәк һәм күнегүләр вакытында буталчыкларны киметәчәк.
4. Этегезнең тәртибен күзәтегез
Тренировкалар барышында этегезнең тәртибен игътибар белән күзәтергә кирәк. Бу сезгә теләсә нинди сорауларны яки борчылуларны иртәрәк чишәргә һәм укыту планына кирәкле үзгәрешләр кертергә мөмкинлек бирәчәк. Әгәр дә этегез чыбыксыз койма чикләрен узарга тырышса, сез тренинг адымнарын яңадан карарга яки профессиональ тренердан өстәмә җитәкчелек эзләргә теләрсез.
5. Практика, практика, практика
Тәҗрибә камил итә, һәм этегезне чыбыксыз койма кулланырга өйрәткәндә дә шулай. Сабыр бул һәм этең белән чикләрне һәм тренировка ягын тулысынча аңлаганчы күнегүне дәвам ит. Бу берникадәр вакыт таләп итергә мөмкин, ләкин түземлек белән этегез ахыр чиктә чыбыксыз койма чикләренә буйсынырга өйрәнәчәк.
Йомгаклап әйткәндә, этегезне чыбыксыз койма кулланырга өйрәтү сабырлык, эзлеклелек һәм уңай ныгыту таләп итә. Бу киңәшләрне һәм ысулларны үтәп, сез үзегезнең дусларыгызны чыбыксыз койма эчендә саклый аласыз. Әгәр дә сез этегезне укытуда кыенлыклар кичерәсез икән, профессиональ тренердан ярдәм сорарга икеләнмәгез. Вакыт һәм тырышлык белән этегез тиздән яңа чыбыксыз койма чикләрен аңлар һәм хөрмәт итәр.
Пост вакыты: 17-2024 февраль
