Сезнең дусларыгызны гел көтеп, сез арыйсызмы? Бәлки сез традицион фехтовкалау дип саныйсыз, ләкин катнашкан бәя һәм хезмәт артык. Бу чыбыксыз фехтовкалау - аның уңайлы һәм чыгымнары гына түгел, нәтиҗәле, ләкин этегез белән тиешенчә укылган очракта, ул традицион койма кебек эффектив булырга мөмкин.
Алайса, этегезне чыбыксыз койма кулланырга ничек өйрәтәсез? Бу блог язмасында без этегезнең чыбыксыз койма чикләрендә куркынычсыз булуын тәэмин итәр өчен иң яхшы юллар һәм киңәшләр турында сөйләшәчәкбез.
1. Акрынлап этегезне чыбыксыз коймага кертә
Этегезне уңышлы укытуның ачкычы - алар белән әкренләп алар белән таныштыру. Койма чикләрен куеп башлап, тренировкаларны киеп йөрергә рөхсәт итү. Бу аларга яңа уен мәйданының чикләрен аңларга ярдәм итәчәк.
2. Позитив ныгыту кулланыгыз
Позитив ныгыту - этләр өчен бик эффектив укыту ысулы. Этегезне ризык белән бүләкләгез, мактау, хәтта уйнаганда, хәтта чыбыксыз койма кысаларында калгач, уйнаганда уйнагыз. Бу аларга чикләрне саклау белән яклы тәҗрибә белән тәэмин итәчәк һәм аларны кагыйдәләрне дәвам итүне дәвам итәргә дәртләндерәчәк.
3. Укыту белән туры кил
Этегезне чыбыксыз койма кулланырга өйрәткәндә эзлеклелек. Даими күнегүләр графигына иярегез һәм шул ук ком командаларны һәм сигналларны кулланыгыз. Бу сезнең этегезгә нәрсә көтелгәнен аңларга һәм тренинг вакытында буталчыклыкны киметергә ярдәм итәчәк.
4. Этегезнең тәртибен күзәтегез
Тренинг процессында этнең тәртибен игътибар белән күзәтү мөһим. Бу сезгә теләсә нинди сорауларны яки борчылуларны башларга мөмкинлек бирәчәк һәм сезнең тренинг планына кирәкле үзгәрешләр кертә. Әгәр дә сезнең этегез чыбыксыз койма чикләрен узарга тырышса, сез тренинг адымнарын яңадан карарга яки профессиональ тренердан өстәмә җитәкчелек эзләргә теләрсез.
5. Практика, практика, практика
Практика камил итә, һәм этеңне чыбыксыз койма куллану өчен шул ук. Сабыр булыгыз һәм этегез белән бәйләгез, алар чикләрне һәм күнегүләр ягы тулысынча аңлаганчы дәвам итегез. Бу бераз вакыт кирәк булырга мөмкин, ләкин түземлек белән, этегез чыбыксыз койма чикләренең чикләренә буйсынырга өйрәнәчәк.
Йомгаклап әйткәндә, этегезне чыбыксыз койса куллану өчен өйрәтегез сабырлык, эзлексезлек һәм уңай ныгыту таләп итә. Бу киңәшләрне һәм ысулларны узып, сез дусларыгызның дусларыгыз эчендә чыбыксыз койма чикләрендә саклана аласыз. Әгәр дә сез һаман да этегезне өйрәтегез икән, профессиональ тренердан ярдәм эзләмәгез. Вакыт һәм тырышлык белән, сезнең этегез яңа чыбыксыз койма чикләрен аңлый һәм хөрмәт итәчәк.
Пост вакыты: 14-2024
